Open Day corso Mindfulness e Arti Terapie

RE-START Cancer Care: un nuovo inizio dopo la diagnosi di cancro

“Forse la nostra paura è di essere meno di quello che crediamo, quando, in realtà, siamo molto di più di quello che pensiamo.”
Jon Kabat-Zinn

Il progetto RE-START Cancer Care nasce con l’obiettivo di rispondere ai bisogni legati alla Qualità della Vita (HRQoL) dei pazienti e dei caregiver, fornendo un supporto concreto non solo attraverso attività specifiche, ma anche con un attento monitoraggio dei benefici ottenuti. Le cure per le pazienti oncologiche non dovrebbero concentrarsi solo sulla gestione dei bisogni fisici, ma anche sul benessere psicologico e sociale, un aspetto che spesso non trova adeguato spazio nella pratica clinica. Approcci personalizzati che comprendano una valutazione globale delle esigenze delle pazienti sono ancora poco diffusi, e proprio per questo è fondamentale implementare soluzioni più complete.

Mindfulness e Arti Terapie: il percorso di recupero

Ognuno di noi possiede incredibili risorse. Attraverso le arti terapie e le pratiche di Mindfulness, il progetto RE-START Cancer Care intende offrire un percorso di recupero, scoperta e valorizzazione delle risorse personali. Queste pratiche sono supportate da innumerevoli studi scientifici che dimostrano come possano essere efficaci nel contrastare i sintomi legati allo stress, come ansia e attacchi di panico, nelle ricadute depressive e nei disturbi psicosomatici. Inoltre, contribuiscono a recuperare l’equilibrio emotivo, prevenire la cronicizzazione del disagio psicologico e promuovere la crescita personale, scoprendo e potenziando il proprio potenziale auto-rigenerativo.

L'MBAT (Mindfulness-Based Art Therapy, Peterson, 2000) è un programma che integra elementi di arte terapia plastico-figurativa, focalizzata sull’espressione creativa del mondo interno, con le pratiche di Mindfulness, che promuovono l’osservazione e la consapevolezza. Questo approccio mira a creare una rete di supporto e condivisione, facilitata dalla presenza del gruppo e del terapeuta. Il processo creativo e consapevole consente alle partecipanti di esplorare il proprio Sé, portando a una dis-identificazione dalla malattia e promuovendo una fase di negoziazione con l’esperienza presente.

La combinazione di Mindfulness e arte terapia può influire positivamente sulla Qualità della Vita (QoL), sul Benessere Spirituale (SWB) e ridurre il disagio psicologico, alleviando sintomi come ansia, depressione e abbassando i livelli di cortisolo e citochine.

Le testimonianze delle pazienti: una voce diretta

Le testimonianze delle pazienti che hanno frequentato i corsi nella scorsa edizione parlano chiaro. Grazie alla Mindfulness e alle arti terapie, molte hanno trovato un nuovo equilibrio, maggiore serenità e una consapevolezza più profonda di sé stesse.

"Grazie alla Mindfulness, ho trovato un nuovo equilibrio, più serenità e una maggiore consapevolezza di me stessa."
"Queste pratiche mi hanno aiutato ad affrontare la malattia con una mentalità più positiva, rafforzando la mia forza interiore."

L'Open Day e l'inizio dei corsi

Per conoscere meglio queste pratiche e il programma, non perdere l’Open Day che si terrà il 10 maggio. Sarà l’occasione perfetta per scoprire la Mindfulness, incontrare Elena, la responsabile del corso, e ricevere tutte le informazioni necessarie per partecipare.

I corsi, che inizieranno a Settembre, sono gratuiti e riservati esclusivamente ai pazienti. Il programma mira a offrire un supporto personalizzato per ogni partecipante, creando uno spazio sicuro in cui poter condividere esperienze e crescere insieme.

 

 

Scopri di più e iscriviti

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd4EyY1lhkEACTR0rNc9LjgnblPeggteWCEhSItv_WYUlIGZQ/viewform

 

Per maggiori dettagli sul progetto e per scoprire come partecipare ai corsi: https://www.incontradonna.it/index/progetti/item/243-restart-cancer-care-il-nuovo-inizio-dopo-la-diagnosi-di-cancro

 

 

 

 

 

                                                                                                                                                                                                                                           con il contributo non condizionante di Daiichi Sankyo-AstraZeneca

 

 

 

  • COSA: Open day Mindfulness
  • DATA: Sabato, 10 Maggio 2025
  • ORE:: 10:00
  • DOVE: modalità ibrda