Categoria: Archivio

Moltissimi giovani! Ragazze premiate per le gare di snowboard e freestyle con coppe di IncontraDonna. 
Sui campi si è dato spazio alla prevenzione del tumore del seno e alla vaccinazione per il Papilloma Virus (HPV) che riguarda i giovani femmine e maschi.
Un desk colorato con sponsor BioNike con gli eccellenti prodotti per proteggersi dal sole.
La squadra di volontari di IncontraDonna tutta sul campo in un clima di allegria e divertimento.

Lo sport è una forma di prevenzione!

 

CHICKS on BOARD 2015 from HexaVideo on Vimeo.

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La Food and Drug Administration, ente governativo statunitense per la regolamentazione dei prodotti alimentari e farmaceutici, ha recentemente approvato un nuovo vaccino efficace contro 9 diversi ceppi di HPV.

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(libera traduzione di Adriana Bonifacino da www.breastcancer.org 9 dicembre 2014)

I test genomici analizzano la attività di un gruppo di geni che condizionano il comportamento del tumore e la sua risposta alle terapie.

In particolare parleremo dell’Oncotype DX che viene utilizzato per due motivi:

• Valutare quanto sia elevato il rischio di una donna con tumore diagnosticato in uno stadio molto precoce di poter sviluppare una recidiva
• Valutare i vantaggi di una chemioterapia dopo chirurgia per carcinoma della mammella
• Comprendere quale sia la probabilità di poter sviluppare dopo un carcinoma in situ (DCIS), un nuovo tumore in situ o un invasivo nella stessa mammella, e quale beneficio ci possa essere nel trattare il carcinoma in situ con la radioterapia

 

Al momento attuale, tra i quattro test genomici di cui disponiamo (Mammaprint, Mammostrat, Prosigna), l’Oncotype è l’unico ad avere dei risultati validati con uno studio di tipo prospettico (un protocollo di studio preparato dai ricercatori e nel quale si aggiungono man mano le informazioni specifiche che si ottengono).

 

L’Oncotype DX attualmente è l’unico inserito nel National Comprehensive Cancer center Network (NCCN) e nelle linee guida del trattamento dell’America Society of Clinica Oncology (ASCO) per quanto riguarda le valutazioni riguardo il carcinoma della mammella in stadio precoce (early stage); mentre ancora è molto nuova l’applicazione sul carcinoma in situ.

 

Certamente va sempre sottolineato che il test genomico va associato a tutte le altre informazioni che l’esame istologico e lo studio dei fattori prognostici (la carta d’identità del tumore) possono fornire con lo scopo di decidere il miglior trattamento per ogni specifico caso clinico.

 

CHI E’ ARRUOLABILE PER UN STUDIO CON ONCOTYPE?

• Recente diagnosi di un carcinoma infiltrante della mammella in stadio I o II
• Il carcinoma ha i recettori per l’estrogeno positivi (ormono sensibile)
• Non ci sono metastasi nei linfonodi ascellari
• L’oncologo con la paziente devono decidere per una chemioterapia

 

In questo tipo di situazione, nella quale non ci sono metastasi nei linfonodi e i recettori per gli estrogeni sono positivi, si ha in genere un basso rischio di recidiva e viene prevista la somministrazione del Tamoxifene o degli Anti Aromatasici. Non sempre è molto chiaro se inserire anche una chemioterapia o meno.

 

Il test genomico in casi come questo può fare la differenza e indirizzare il miglior trattamento da intraprendere. Ma può anche essere utile in donne con un carcinoma invasivo in post menopausa ormono sensibile ma con delle metastasi nei linfonodi. E come abbiamo detto all’inzio il test genomico sta trovando una sua indicazione anche nelle pazienti che hanno un carcinoma in situ

 

Nel caso dell’Oncotype avremo una scala da 0 a 100 per valutare la percentuale di possibilità di recidiva.

 

Solo con un valore superiore a 31 si ha maggior rischio di recidiva per il carcinoma in situ e pertanto è indicata la Radioterapia (RT), e i benefici della chemioterapia nel caso di tumori infiltranti sono maggiori rispetto agli effetti collaterali.

 

Ricordiamo sempre però che le decisioni vanno prese considerando anche il volume del tumore, il grado, il valore in percentuale delle cellule che rispondono agli ormoni, l’età della paziente.

 

Commento di Adriana Bonifacino:

Siete pronti per affidarvi alle cure della dr.ssa Persichini anche per questo anno? 

Come sapete IncontraDonna onlus e la Università del Foro Italico (Apprendimento Permanente) hanno una forte collaborazione per il recupero della immagine corporea e per migliorare l’efficienza fisica di chi ha vissuto una malattia oncologica.

IncontraDonna ricopre anche una parte della quota di iscrizione mensile al fine di facilitare le iscrizioni al Corso che riteniamo rappresenti una parte importantissima, oltre che divertente e favorente la socializzazione, nel percorso postchirurgico (utile anche durante il corso delle terapie)

 

Musica e Movimento: Note di benessere

PRESENTAZIONE DEL CORSO

Nell’ambito di “Incontriamoci al Foro Italico”, il progetto nato dalla collaborazione tra “Incontradonna Onlus” e l’Apprendimento Permanente dell’Università degli Studi di Roma “Foro Italico” a supporto dei pazienti oncologici e dei loro familiari, il corso “Musica e Movimento: note di benessere” si pone l’obiettivo di migliorare l’efficienza fisica e le abilità motorie di donne che hanno vissuto o stanno vivendo un’esperienza di malattia, attraverso esercitazioni e combinazioni motorie svolte sempre a carico naturale, in forma ludica e con l’accompagnamento musicale, alla ricerca della naturalezza, della fluidità e della musicalità dei movimenti.

 

PROGRAMMA DEL CORSO

Il programma del corso, ideato e proposto dalla Dott.ssa Carla Persichini, si pone l’obiettivo di migliorare l’efficienza fisica e le abilità motorie di soggetti adulti attraverso itinerari metodologico – didattici tipici della Ginnastica Ritmica di base e delle attività coreutiche.

 

OBIETTIVI SPECIFICI

Gli obiettivi specifici del corso sono:
1. il controllo posturale;
2. il controllo e la regolazione del movimento e lo sviluppo della coordinazione motoria intersegmentaria;
3. lo sviluppo della capacità di orientamento spaziale e della discriminazione spazio-temporale;
4. lo sviluppo delle abilità ritmico – motorie, ossia della capacità di discriminazione e riproduzione motoria di sequenze ritmiche musicali;
5. l’incremento della mobilità articolare;
6. lo sviluppo della capacità di interazione e di collaborazione con altri individui e con il gruppo;
7. lo sviluppo della creatività motoria e dell’espressività corporea.

 

MEZZI

Le esercitazioni saranno costituite essenzialmente da:
1. Esercizi di controllo posturale nelle diverse stazioni;
2. Esercizi di controllo del tono e del rilassamento muscolare;
3. Esercizi di propriocezione e controllo motorio eseguiti da fermi e in spostamento;
4. Esercizi per il controllo dello spazio;
5. Esercizi di equilibrio statico e dinamico;
6. Esercizi di mobilità articolare;
7. Esercizi di coordinazione dinamica generale e di coordinazione fine;
8. Esercizi di sensibilizzazione all’ascolto di segnali acustici organizzati in forme ritmiche;
9. Combinazioni motorie eseguite in forme ritmiche con accompagnamento musicale;
10. Esercizi con l’ausilio di attrezzi della ginnastica ritmica: palla, cerchio, fune;
11. Esercizi con l’ausilio di attrezzi non codificati: panche, bastoni, altro;
12. Esercizi per l’apprendimento del lavoro collettivo (a coppie e a piccoli gruppi);
13. Studio di combinazioni motorie eseguite in forma individuale e collettiva e con l’utilizzazione dei piccoli attrezzi.

 

DESTINATARI

Donne con un’esperienza, pregressa o in atto, di carcinoma della mammella

RESPONSABILE SCIENTIFICO

Prof. Attilio Parisi – Prof.ssa Adriana Bonifacino

DOCENTE

Dott.ssa Carla Persichini

DURATA, LUOGO E ORARI DI SVOLGIMENTO
Il corso si svolgerà da gennaio a maggio 2015, il lunedì e il giovedì dalle 17:00 alle 18:30, presso la palestra 47 dell’Università degli Studi di Roma “Foro Italico” – Piazza Lauro de Bosis 6. Sono previste due lezioni gratuite di prova, il 26 e il 29 gennaio.

 

COSTO
Il costo del corso è di € 100,00 per 4 mesi di attività. L’Associazione IncontraDonna Onlus provvederà a un contributo di 20 € per le proprie iscritte, in regola con la quota associativa 2015, riducendo pertanto ad 80 Euro la quota di partecipazione.

 

IL CORSO SARA’ATTIVATO CON UN NUMERO MINIMO DI 10 PARTECIPANTI
Le interessate che desiderano partecipare alle lezioni di prova del 26 e 29 gennaio possono compilare e inviare la scheda di adesione in allegato.

  SCARICA LA SCHEDA DI ADESIONE

PER INFORMAZIONI:
Ufficio Master e Apprendimento Permanente
Piazza Lauro De Bosis 15, 00135 Roma, 2° piano, stanze A407/408
Tel. 06.36733.326/303 Fax: 06.36733.527 E-mail: formazione.permanente@uniroma4.it
http://www.uniroma4.it/?q=node/1460

L’autoesame non sostituisce la mammografia e la ecografia.

Ogni donna adulta dovrebbe esaminare periodicamente il proprio seno. Va scelto il momento di minore tensione mammaria, ovvero la settimana successiva al ciclo mestruale (o, semplicemente una volta al mese se si è in menopausa o in gravidanza).

 

Cosa osservare
Poniti davanti allo specchio, con le braccia sui fianchi. Osserva e confronta attentamente la forma e il volume delle
due mammelle e dei due capezzoli. Potrai facilmente accorgerti che non sono perfettamente uguali, questo è naturale. Verifica se si sviluppano delle alterazioni nel tempo.

 

 

 

Ora osserva attentamente anche il profilo di ciascuna mammella. Verifica che non vi siano variazioni nella forma rispetto al solito. Fai soprattutto attenzione a sporgenze a forma di noduli. Esamina anche l’aspetto della cute: attenzione ad eventuali zone raggrinzite o infossate.

 

 

 

Di nuovo di fronte allo specchio solleva entrambe le braccia. Verifica ulteriormente l’aspetto delle due mammelle, confrontandole. Le braccia sollevate danno anche maggiore evidenza alle caratteristiche del capezzolo. Osserva quindi il profilo delle due mammelle anche in questa posizione.

 

 

 

Ultima posizione. poniti di fronte allo specchio con le braccia sui fianchi. Gonfia il petto. Verifica anche in questa circostanza le caratteristiche delle due mammelle. In questo caso, essendo la pelle più tesa, potrai soprattutto fare attenzione ad eventuali alterazioni cutanee. Verifica ancora la regolarità del profilo.

 

 

 

 

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Cosa palpare
Sdraiati, ponendo un cuscino sotto la schiena, questo servirà a sollevare e a rendere meglio esaminabile il seno. Alza il braccio del lato della mammella da esaminare, con la mano sotto la testa. Con l’altra mano eseguirai la palpazione.

 

 

 

La palpazione segue un movimento a spirale, dall’esterno verso l’interno, ovvero al capezzolo. Con la punta delle dita unite premi delicatamente ma in profondità, procedi lentamente nel movimento rotatorio verso il capezzolo. Verifica che non vi siano variazioni di consistenza (noduli o indurimenti).

 

 

 

Ora devi controllare attentamente partendo dal solco sotto la mammella, anche la zona tra seno e l’ascella. Esegui la manovra con il braccio sollevato e poi anche con il braccio abbassato, magari stando seduta. In quest’ultima posizione è più facile riconoscere eventuali noduli in fondo all’ascella (linfonodi).

 

 

 

Devi ora prendere tra le dita il capezzolo e premere dolcemente. Verifica che non vi siano secrezioni. Puoi verificare ciò anche durante la pressione della mammella. Se fuoriesce del liquido, controlla il colore con un fazzoletto e riferisci questo al tuo medico.

 

 

 

 

 

Libera traduzione e commento di Adriana Bonifacino da Genomic Health.

In dicembre 2014 si è tenuto a san Antonio (USA) un importante e annuale convegno internazionale riguardo le terapie più innovative per il tumore della mammella e tutto quello che la ricerca può oggi offrire affinchè le terapie possano essere sempre più personalizzate e le eventualità di ripresa di malattia possano essere più controllate.

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Libera traduzione e commento di Adriana Bonifacino da Genomic Health.

In dicembre 2014 si è tenuto a san Antonio (USA) un importante e annuale convegno internazionale riguardo le terapie più innovative per il tumore della mammella e tutto quello che la ricerca può oggi offrire affinchè le terapie possano essere sempre più personalizzate e le eventualità di ripresa di malattia possano essere più controllate.

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La solidarietà caratterizza anche la copertina numero 829 di Salento in Tasca, la guida gratuita al bello ed al buono che il Salento propone ogni giorno. “Parola d’ordine: prevenzione!” è il titolo del nuovo articolo di apertura, dedicato all’avvio da Lecce i “I Love Rosa”, la campagna internazionale di prevenzione del tumore al seno, nata dal gemellaggio tra l’Azienda ospe-daliera “Sant’Andrea” di Roma e la “City of Hope” di Pasadena (Los Angeles), per sensibilizzare sulla ricerca e sottolineare l’importanza svolta dalla preven-zione e dai corretti stili di vita. Le strade delle maggiori città italiane saranno illu-minate da rose rosa in led. Lecce, Verona, Roma, Torino, Firenze e Milano, con un solo obiettivo: abbattere la barriera della disinformazione con un semplice gesto, la cultura della preven-zione. In occasione dell’inaugurazione dell’iniziativa i redattori del periodico dal simpatico formato tascabile hanno in-contrato, una delle ideatrici della cam-pagna, Adriana Bonifacino, presi-dente dell’associazione “IncontraDon-na”, nota da anni per il progetto Frecciarosa realizzato con Trenitalia. Tantissimi gli eventi segnalati nelle 96 pagine del settimanale in programma nei vari centri salentini fino al prossimo 18 dicembre: fiere, feste, eventi, presentazioni letterarie, degustazioni, workshop e tanto altro ancora. A seguire le pagine dedicate ai princiapli eventi in programma e quelle di approfondimento su identità, cultura, sapori e profumi tipici. In chiusura la rubrica degli auguri con la pubblicazione delle foto più simpatiche giunte in redazione, i consigli delle stelle e tutta una serie di numeri per muoversi agevolmente nel Salento.

 

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