Prendersi cura di sé e del proprio corpo è il primo passo per stare bene e in salute. Riparte il programma sportivo di IncontraDonna ‘MUOVIAMOCI-AMIAMOCI : insieme alle pazienti nelle aree verdi più belle di Roma per svolgere attività fisica all’aperto, in sicurezza e con personale altamente qualificato, sempre all'insegna del BUON UMORE :-)
A coordinare il programma anche quest’anno sarà il nostro amico, nonché socio fondatore @Samuel Peron, con alcune novità: passeremo infatti dalla Danza alla Ginnastica Posturale, dalla Aerobica allo Yoga...a seconda delle preferenze delle nostre Pazienti-Amiche e dell'idoneità specifica. "
Vogliamo ricordare a tutti che la Prevenzione primaria, quindi adottare corretti stili di vita, significa davvero PREVENIRE. Si stima che l’inattività fisica e la maggiore sedentarietà contribuiscano a determinare quasi il 25% del rischio globale di cancro, con particolare riferimento al cancro del colon-retto e della mammella. Riprendiamo in mano la nostra vita, muoviamoci ed amiamoci!
Se sei una paziente e vuoi partecipare gratuitamente alle nostre sessioni sportive scrivi a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo."
PROGRAMMA
- 25 Maggio: Samuel Peron - Soft Dance (Laghetto dell'Eur)
- 8 giugno: Claudio Fassari – Ginnastica Posturale (Villa Ada)
- 15 Giugno - Francesco Lappano - Soft Dance (Villa Celimontana)
- 22 Giugno - Serena Boselli – Danza Orientale (Laghetto dell'Eur)
- 5 Luglio - Gian Luca Di Luca e Samuel Peron - Body e Mind (Unilink)